Makszim Csenge
Pilates oktató Budapesten
A könnyedség és a jó hangulat éppolyan fontos, mint a precíz mozdulatok és a tudatos testhasználat.
Makszim Csenge pilates oktató – Személyre szabott mozgás Budapesten a MySelf stúdióban
Makszim Csenge vagyok, pilates oktató és gyógytornász Budapesten. Hiszek abban, hogy a tudatos mozgás, az egyéni figyelem és a testi-lelki egyensúly mindannyiunk számára elérhető – csak a megfelelő eszköz és támogatás kell hozzá. A MySelf stúdióban biztonságos, támogató közegben fogadlak, akár teljesen kezdőként, akár haladóként érkezel hozzám.
Pilates és gyógytorna kombinációja – az egészséges mozgásért
Oktatóként és gyógytornászként egyaránt célom, hogy vendégeim személyre szabott gyakorlatokkal fejlődhessenek. Legyen szó rehabilitációról, testtartásjavításról vagy általános erőnlét-növelésről, a reformer pilates és a mat pilates minden szinten hatékony eszköz. Pilates óráimon a precizitás, a fokozatosság és a testtudat fejlesztése áll a középpontban.
Személyre szabott megközelítés – figyelem minden részletre
Az edzések során nagy hangsúlyt fektetek az aktuális állapotodra: figyelembe veszem az egészségi kihívásokat, céljaidat és napi energiaszintedet is. A célom, hogy vendégeim örömmel mozogjanak, és fokozatosan elérjék a kívánt változást – fájdalomcsillapításban, formálódásban vagy mentális feltöltődésben.
MySelf – tudatos mozgás és egészség központja
A MySelf stúdió nemcsak egy edzéshelyszín, hanem egy közösség, ahol a mozgás valódi élménnyé válik. Érdemes felfedezni a MySelf további szolgáltatásait is, mint a masszázs, a Humán Regenerátor kezelés vagy a Morpheus8 arckezelés – ezek mind kiegészítik a mozgásterápiás munkát. Itt minden összehangoltan segíti az egészségmegőrzést és a regenerációt.
Csatlakozz az óráimhoz!
Ha egy olyan pilates oktatót keresel Budapesten, aki gyógytornászként is segít megérteni tested működését, szeretettel várlak óráimon. A személyre szabott gyakorlatokkal támogatlak, hogy ne csak fittebb, de kiegyensúlyozottabb is lehess. Az órákra egyszerűen, online is tudsz időpontot foglalni.
Kezdjük el közösen a fejlődést – egészségesebb, tudatosabb, energikusabb mindennapokért, a valódi testi-lelki harmónia jegyében.