FLOW pilates Budapesten
TMS Pilates franchise terem
Fedezd fel a Flow Pilates élményét Budapesten!
Budapest szívében található a MySelf szalon, ahol a Flow Pilates különleges, személyre szabott órái várnak rád. A reformer gépek segítségével fejlesztjük tested és lelked harmóniáját, miközben pontosan, a helyes mozdulatokat tanítjuk meg. Ez a modern pilatesforma egyaránt alkalmas kezdőknek, haladóknak, illetve azoknak, akik sérülésből lábadoznak, és biztonságosan, mégis hatékonyan szeretnének mozogni.
Mitől olyan különleges a Flow Pilates a MySelf szalonban?
A reformer gépek innovatív megoldást kínálnak, amelyek egyedi ellenállás beállításával lehetővé teszik, hogy mindenki az aktuális állapotához és céljaihoz igazítsa a terhelést. Ezzel a módszerrel nemcsak az izomerő fejleszthető hatékonyan, hanem a sérülések kockázata is jelentősen csökken. Szakértő oktatóink folyamatosan figyelik a technikádat, és végig támogatnak az óra során, hogy biztonságosan és eredményesen mozogj.
A légzés és testtartás szerepe a Flow Pilatesben
A Flow Pilates egyik legfontosabb eleme a helyes légzés és a testtartás fejlesztése. Ezek az alapelvek segítenek a koncentrációban és a mentális frissesség fenntartásában, miközben elősegítik a stresszoldást. Gyakorlatok célzottan dolgoztatják meg a mély hasi és hátizmokat, amelyek kulcsszerepet játszanak a gerinc egészségének megőrzésében és a testtudat fejlesztésében.
Rehabilitáció és prevenció – hogyan segít a Flow Pilates?
Mozgásszervi problémák esetén, vagy sérülés utáni rehabilitáció során is kiváló választás a Flow Pilates. Az órák előtt részletes állapotfelmérés történik, amely alapján az oktató személyre szabott gyakorlatsort állít össze, ezzel biztosítva a biztonságos mozgást és a hatékony fejlődést. Nyugodt és támogató környezet, amit a MySelf szalon kínál, segít a felépülésben és a testi-lelki egyensúly visszaállításában.
Változatos órák és sokszínű gyakorlatok a MySelf szalonban
Reformer gépeink lehetővé teszik, hogy a gyakorlatokat végtelen módon kombináljuk, legyen szó nyújtásról, erősítésről vagy akár zsírégetésről. Az órák mindig újszerűek, így garantáltan nem lesz unalmas az edzés, és a folyamatos kihívások motiválnak majd. MySelf szalonban megtalálod a neked legmegfelelőbb mozgásformát, amely egyszerre hatékony és örömteli.
Pilates termünk a TMS Pilates franchise partnere
| 1 alkalom | 7.500.- | ||
| 5 alkalmas bérlet (ajándék 20 perces talp- / nyak-, vállmasszázs) | 35.000.- | ||
| 10 alkalmas bérlet (ajándék 50 perces relaxáló masszázs) | 65.000.- | ||
| Korlátlan havi bérlet (30 napig érvényes, napi egy órai részvétel lehetséges) | 79.000.- | ||
| Korlátlan 3 havi bérlet (90 napig érvényes, napi egy órai részvétel lehetséges) | 210.000.- | ||
| Korlátlan féléves bérlet (180 napig érvényes, napi egy órai részvétel lehetséges) | 390.000.- | ||
| Korlátlan éves bérlet (365 napig érvényes, napi egy órai részvétel lehetséges) | 720.000.- | ||
| 1 alkalom Privát/ Duó óra (privát és duó órákra való időpontfoglalás a recepción keresztül történik) | Privát: 12.500.- / Duó: 10.500.- /fő | ||
| 5 alkalom Privát / Duó óra (privát és duó órákra való időpontfoglalás a recepción keresztül történik) | Privát: 60.000.- / Duó: 50.000 /fő | ||
| 10 alkalom Privát / Duó óra (privát és duó órákra való időpontfoglalás a recepción keresztül történik) | Privát: 120.000.- / Duó: 100.000.- /fő | ||
| Diákbérlet (vásárlás csak a helyszínen, érvényes diákigazolvány bemutatásával lehetséges!) | |||
| 5 alkalmas bérlet | 29.750.- | ||
| 10 alkalmas bérlet | 55.250.- | ||
| Havi korlátlan bérlet | 67.150- |